Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 81.77g | Carbs: 56.98g.
Breakfast: Край Каравай Батон Солнечный, Pretto Рикотта Лайт, Красная Икра Красная Икра, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Медом и Грецким Орехом. Lunch: Kinder Киндер Сюрприз, Фабрика Качества Ребрышки Свиные, Салат Овощной. Dinner: Форель, Уха из Форели. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|