Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 124.03g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Lunch: Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Седьмой континент Хурма, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Dinner: Schar Хлеб Безглютеновый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриный Бульон, Помидоры, Уха из Форели, ВкусВилл Масло Гхи, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|