Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
2063 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 101.85g | Carbs: 182.95g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 15%, Самокат Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники Классика. Lunch: ВкусВилл Филе Индейки с Пастой Птитим, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Джин, Malee Сок Личи, Мартини Просекко, Азбука Вкуса Чиабатта, Мираторг Чевапчичи. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Prime Салат-Рулет с Индейкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suum.cuique.'s Weight History
|