Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
792 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 47.11g | Carbs: 59.47g.
Breakfast: Галичина Кефир 2,5%. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яготинське Масло Сливочное 73%, Шампиньоны, Своя Линия Стручковая Фасоль, Приготовленная Морковь, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Dinner: Ritter Sport Kokoswaffel, Сырный Суп. Snacks/Other: Яготинский Молоко 3,2%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|