Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1144 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 102.18g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Мандарины. Snacks/Other: ВкусВилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|