Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1914 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 100.99g | Carbs: 206.85g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Каша Полтавская на Воде, Котлета Домашняя. Lunch: Яйцо, Свекла Вареная, Metro Chef Сыр Мягкий Рикотта, Домашний хлеб. Dinner: Ирис Ирис Сливочный , Свиная Корейка (Вырезка), Пятерочка Сахар, Домашний хлеб, Heinz Итальянский Кетчуп, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|