Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1686 kcal
|
Fat: 99.30g | Prot: 72.65g | Carbs: 125.35g.
Breakfast: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Lunch: Яндекс Лавка Оливье с Курицей. Dinner: Яндекс Лавка Куриные Стрипсы с Сырным Соусом . Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|