Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
107.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 56.82g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Индилайт Сервелат Амбер, Смак Хлеб Бородинский, Сахар. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Помидоры Черри, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. Dinner: Голден Яблоко , Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexeeva@'s Weight History
|