Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
2273 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 98.36g | Carbs: 278.17g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, ВкусВилл Манго, Магнит Апельсин, Сельдерей, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Теремок Блин Куриный Богатырь. Dinner: Кореана Пибимпаб с Говядиной . Snacks/Other: Ударница Мармелад, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|