Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 73.16g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Milbona Joghurt 0,1%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Aldi Kochschinken, Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Schweizer Käse (Fettarm, Pasteurisiert), Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. Lunch: Knorr Tagliatelle mit Lachs (440g), Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Dinner: Bresso Balance, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, VielLeicht Pfefferbeisser. Snacks/Other: McDonald's Latte Macchiato - Grande. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
Wie geht denn sowas? Gewichtsabnahme???😉
27 Dec 23 by member: Meerfrau66
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabine_p69's Weight History
|