Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
133.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
892 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 84.02g | Carbs: 48.28g.
Breakfast: Домашкино Творог Обезжиренный, Самбери Сыр Пиковая Дама , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щи, Гренки Домашние. Dinner: Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , Котлета Куриная, Омлет с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7ulya04v1081's Weight History
|