Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1043 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 98.46g | Carbs: 100.55g.
Breakfast: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Домик в деревне Творог 0,1%, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями, Maxler 100% Golden Whey Капучино, Лакомо Сливки 10%, Now Omega-3. Lunch: Магнит Яблоко, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Topping Chocolate Pudding. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|