Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1536 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 77.78g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Свежий Хлеб Батон с Горчичным Маслом, Клементины, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: На Парах Свежие Овощи, Плов со Свининой. Dinner: Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Куриное Филе Бедра, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 26.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starceva.nat777's Weight History
|