|
-100 гр
|
62.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1435 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 46.55g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Кофе, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Эко Пышка Чак-Чак, Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|