Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1086 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 48.37g | Carbs: 70.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Кедровые Орехи , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, МакКофе Капучино Di Torino , Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Ермолино Голубцы, Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|