Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1186 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 77.81g | Carbs: 139.05g.
Breakfast: Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Ряженка, Перекресток Мандарины. Lunch: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины, Шарлотка ПП. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Молодой Горошек , Bonduelle Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|