Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
2168 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 67.84g | Carbs: 257.99g.
Breakfast: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Чикен Фреш Маффин, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Красный Октябрь Конфеты Маска, Даханаго Торт Прага, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudater's Weight History
|