Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 76.51g | Carbs: 222.89g.
Breakfast: Рамбутан, Cinnabon Классический Синнабон, Болгарский Перец, Укроп, Яичный Белок, Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка. Lunch: Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Рамбутан, Мария Масло Подсолнечное, Cinnabon Классический Синнабон, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь, Гудвилл Рис Круглозёрный. Dinner: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Пятерочка Манго, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Пассим Рис Круглозерный Приморский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|