Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1030 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 63.77g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Макароны Отварные, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка. Dinner: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Макароны Отварные, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка. Snacks/Other: Мандарины, Snickers Snickers с Лесным Орехом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|