Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 106.05g | Prot: 84.36g | Carbs: 13.30g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), President Сметана 30%, Зеленая Линия Язык Говяжий Традиционный, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , КЕТО БУЛОЧКА, Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Форель, Сыробогатов Сыр Пармезан, Сваля Сыр Тильзитер. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Зеленая Линия Сардельки Натуральные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina_pg.keto's Weight History
|