Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
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82.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2023:
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4043 kcal
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Fat: 187.55g | Prot: 175.72g | Carbs: 414.67g.
Breakfast: 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia, Toschi Mytopp Cioccolato Fondente, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Alberti Torroncini Strega. Lunch: Enervit Protein Deal Crunchy Milk Choco & Hazelnut, Alberti Torroncini Strega, Mandarancio, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Dattero, Noberasco Fichi Secchi, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Brodo di Pollo, Polpette di Manzo, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Dinner: Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente, Net Integratori VB Bar 25, Mandarancio, Confetti, Cameo Arachidi Tostate e Salate , Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Polpette di Manzo, Brodo di Pollo. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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