Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
1427 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 112.41g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Маасдам. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Snacks/Other: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antillopa11's Weight History
|