Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
90 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1220 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 75.89g | Carbs: 104.58g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Любятово Галеты Классические, Братья Караваевы Бульон Куриный с Яйцом, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Чай, Клементины, Яблоко. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|