Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 88.00g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zaza Скрэмбл. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ремит Деликатес с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Манго, Капустный Салат, Судак Жареный, Глобус Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Dolce Albero Бельгийский Шоколад. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|