Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
57 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1247 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 60.14g | Carbs: 78.63g.
Breakfast: Pretto Рикотта Лайт, Красная Икра Красная Икра, Край Каравай Батон Солнечный, Красный Октябрь Трюфель, Snickers Snickers с Лесным Орехом, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Zentis Marzipan Brot, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Салат Овощной. Dinner: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Минтай Жареный, Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|