Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
2150 kcal
|
Fat: 115.12g | Prot: 84.01g | Carbs: 188.57g.
Breakfast: Мандарины, Котлета Домашняя, ВкусВилл Раф Соленая Карамель. Lunch: Lipton Холодный Чай, Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Джемы и Варенья, Обычные Блины, Глобус Паста с Креветками . Snacks/Other: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Акконд Птица Дивная , От Мартина Семечки Полосатые с Солью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|