Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
105.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 99.82g | Prot: 57.18g | Carbs: 7.14g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, PORK Specialiteit Ветчина, Магнит Яйцо Варёное, Food Func Масло МСТ, Milborna Сливочное Масло, Molenland Сыр. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Jumbo Сливочный Сыр Маскарпоне, Яйцо Куриное, Heinrich Brüning Кокосовая Стружка, Gloria Кокосовое Масло, Holland&Baret Кокосовая Мука. Snacks/Other: Molenland Сыр, PORK Specialiteit Ветчина. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ивчик на КЕТО's Weight History
|