Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
123.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1056 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 59.73g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Савинов Двойная Радость. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Каждый День Зефир Ванильный, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Гуляш из Свинины, Чечевица Вареная. Dinner: Мандарины, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Останкино Ацидофилин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|