Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1760 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 52.80g | Carbs: 196.36g.
Breakfast: Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Жареный Картофель. Dinner: Eurospar Синабон с Корицей . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|