Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
829 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 79.82g | Carbs: 37.36g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Mission Deli Тортилья, Персона Майонез Праздничный, Киприно Сыр Советский. Lunch: Bombbar Natural Bar Pancake, Киприно Сыр Советский, Помидоры, Владимир Рыба Медальон из Филе Горбуши с Брокколи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|