Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
1622 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 87.00g | Carbs: 172.49g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Макароны Отварные. Dinner: Карп Жареный, Жареная Картошка. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Малинка, Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|