Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
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57.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 December 2023:
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2226 kcal
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Fat: 90.47g | Prot: 98.31g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: 파리바게트 단팥빵, 무생채, 파프리카, 한성 간편 맛살, 배추김치, 콩나물무침, 시금치무침, 덴마크 그린 덴마크 아몬드. Dinner: 도미노 (Domino's) 블랙타이거 슈림프. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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coffesoda's Weight History
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