|
корпоративы.........
|
97 kg
Lost so far: 55 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2023:
|
891 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 73.56g | Carbs: 51.14g.
Breakfast: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Мандарины, Яйцо Всмятку. Dinner: Запеченный Картофель, Курица Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры (Консервированные), Мандарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа238's Weight History
|