Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
2851 kcal
|
Fat: 125.28g | Prot: 129.93g | Carbs: 284.75g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Лента Авокадо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Восход Хлеб Уныш, Великолукский Мясокомбинат Филе Гранд с/К. Lunch: Сырники 100г, Окей Яблоко. Dinner: Первый Вкус Молоко 3,2%, Окей Манго, Семушка Фисташки Очищенные, Everyday Торт Папирус. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр Сливочный, Бон Пари Леденцы , Макдоналдс Куриные Наггетсы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|