Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
133.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1444 kcal
|
Fat: 105.34g | Prot: 79.99g | Carbs: 42.23g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Степанов Холодец Деревенский с Чесноком. Dinner: Яйцо-Пашот, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7ulya04v1081's Weight History
|