Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1286 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 65.95g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Байкальский Творог Обезжиренный , Каравай Булочка Каролина, Победа Шоколад Горький 72%, Fine Life Варенье Домашнее Черника. Dinner: Fine Life Варенье Домашнее Черника, Байкальский Творог Обезжиренный , Крупская Шоколад Особый Тёмный, Каравай Булочка Каролина, Морковь, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Морковь, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш с Творогом, Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
саша 'рпx''s Weight History
|