Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
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87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2023:
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2573 kcal
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Fat: 132.60g | Prot: 105.70g | Carbs: 241.69g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Alpenspitz Pane di Segale, Caffè (Espresso), Grancereale Classico, Fette Biscottate, Milbona Formaggio Fresco Classico. Lunch: Meno 30 Baccalà alla Livornese, Noci, Caffè (Espresso), Deluxe Mousse a Base di Ricotta con Biscotto alla Mela e Cannella, Zuppa di Ceci, Spaghetti alle Vongole. Dinner: Milbona Rice Milk Dessert Cherry, Pere, Liberto Bietola Lessata, Zuppa di Ceci, Cucina Nostrana Baccalà Condito. Snacks/Other: Noci. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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