Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
104.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 110.65g | Prot: 66.71g | Carbs: 12.55g.
Breakfast: Jumbo Сливочный Сыр Маскарпоне, Heinrich Brüning Кокосовая Стружка, Gloria Кокосовое Масло, Holland&Baret Кокосовая Мука, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо Куриное, PORK Specialiteit Ветчина, Molenland Сыр. Lunch: Яйцо Куриное, Holland&Baret Кокосовая Мука, Gloria Кокосовое Масло, Heinrich Brüning Кокосовая Стружка, Jumbo Сливочный Сыр Маскарпоне, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Snacks/Other: Угорь Копченый. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ивчик на КЕТО's Weight History
|