|
0
Вес так и остался с отеками 🤨
По вчерашнему дню : скушала 1902 Ккал (Маша испекла её фирменную шарлотку , и я не смогла устоять))). Потратила 1879 всего, тк весь день вчера была за рулём.
Сегодня предстоит активная тренировка, и я надеюсь, что это поможет выгнать лишнюю жидкость 🙃
|
56.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1871 kcal
|
Fat: 88.07g | Prot: 83.62g | Carbs: 207.43g.
Breakfast: Котлеты из Телятины, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Lunch: Шоколадница Круассан Классический, Marketplace Капучино на Овсяном Молоке, Шоколадница Ролл Цезарь. Dinner: Меренговый Рулет, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%. Snacks/Other: Heinz Пюре Яблоко, Банан, Сливки, Печенье. more...
|
steady weight
|