Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
6675 kcal
|
Fat: 202.10g | Prot: 326.04g | Carbs: 885.79g.
Breakfast: Банан, Ароматы Жизни Масло Льняное, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приготовленный Яичный Желток, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Norven Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Националь Рис для Плова, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Булочка с Шоколадом, Яшкино Круасан, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Dinner: Печень Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Огурец (с Кожурой), Националь Рис для Плова, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Яичный Белок, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Огурец (с Кожурой), Националь Рис для Плова, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|