Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1792 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 46.70g | Carbs: 347.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква, Рис Вареный. Lunch: Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Фасоль Стручковая Замороженная , Barilla Макароны, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Варенье, Чай, Манник, Чай, Варенье, Манник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина0107888's Weight History
|