Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
913 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 57.78g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Натур Продукт Хлеб Зерновой Нарезанный Постный, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Северная Компания Пивной Набор. Lunch: Лук, Запеченая или Вареная Полента, Грецкие Орехи, Сердце Говяжье, Молочная Легенда Сметана 15%, Морковь, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|