Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
2597 kcal
|
Fat: 205.78g | Prot: 150.92g | Carbs: 41.13g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Куриное Царство Цыпленок. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Майонез, Суп Грибной, Вологжанка Сметана 22%, Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|