Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2023:
|
648 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 60.30g | Carbs: 30.31g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкуснотеево Сыр Тертый Микс Сыров 4 Сыра, Яйцо. Lunch: Рестория Шеф Азу Индейки, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: ВкусВилл Сендвич-Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NainivSedai's Weight History
|