Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 85.38g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Queijo Parmesão (Ralado), Molico Leite Desnatado em Pó, Café Brasileiro Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Lunch: Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Cenouras, Feijão Preto Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo Cozido. Dinner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tuc's Biscoito Sabor Pizza. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CARMEN MAGNA's Weight History
|