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dos semanas parado sin poder ir al gym ni caminar ni nada lesionado. con miedo a subir de peso por las tentaciones navideñas y el poco gasto energético.. espero poder recuperarme pronto. alguien sabe que tarda en pasar el dolor de una hernia recién creado zona T3-T4
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56.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2023:
Losing 0.1 kg a Week
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