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Tenendo conto del non allenamento, del cortisone, degli antibiotici e del pre ciclo ... può andare bene 🪆
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70.6 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2023:
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761 kcal
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Fat: 22.85g | Prot: 66.60g | Carbs: 71.98g.
Breakfast: Un Attimo Energy Crunchy. Lunch: Pane Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Milk Protein Fiocchi di Latte, Rigamonti Bresaola Punta d'anca, Vivi Verde Coop Minestra di Verdure. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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