Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
2116 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 94.00g | Carbs: 247.37g.
Breakfast: Макси Манник, Му-У Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Kronis Суп Гороховый со Свининой. Dinner: Чай, Сахар, Пиканта Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица, Рис. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, KFS Айтвистер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|