Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
57 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
3543 kcal
|
Fat: 194.12g | Prot: 96.28g | Carbs: 279.59g.
Breakfast: ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом, Кофе Латте. Lunch: Картофельные Чипсы, Просекко, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мороженое, Уже Готово Блинчики с Семгой и Творожным Сыром, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Жаренные Пельмени, Коркунов Конфета. more...
|
|
1650 kcal
|
Exercise:
Sauna - 36 minutes, Apple Health - 23 hours and 24 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|