Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1812 kcal
|
Fat: 94.56g | Prot: 110.27g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Чай, Ашан Масло Сливочное Шоколадное, ВкусВилл Мини Сырники Фигурные, Салат Оливье. Lunch: Сахар, Перекресток Сэндвич с Тунцом. Dinner: Sonya Арахисовая Паста Мягкая, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina29*'s Weight History
|